Середнє значення, якщо між 2 числами

Намагаюся знайти формулу, яка розглядатиме стовпець (стовпець D) для всього після рядка 7. Якщо число знаходиться в межах 3.0-3...99, я хочу усереднити число, яке є в стовпці L, починаючи з рядка 7.

Тож можливо

Колонка D
3.2
3.4
5
7
3.9

Колонка Л
250
325
175
100
300

І 1, 2, 5 буде в діапазоні, а середнє значення становитиме 291.66 доларів

чи є проста формула, яка може це зробити?

спасибі!